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Author:みかん
東京在住30代♀の趣味戯言ブログ。
ピアノ、読書、映画、iPhone、文具など、浅く気ままに。
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デジタル&アナログで記録中のライフログ 2016(1)生活編

iPhone、Evernoteや手帳など、デジタルとアナログの両面で現在記録中のライフログをまとめてみました。
2016年もまもなく終了(うそだろ、早過ぎる…)ということで、タイトルに西暦を入れて、半ば〆にかかっております。

Evernoteへの記録はiPhone4時代から(現在iPhone6)。今も試行錯誤の日々です。たぶん、試行錯誤それ自体が好きなんだと思います。

デジタル記録が習慣になるにつれアナログの割合がいったん減ったものの、ここ1〜2年で再び増えました。自宅でゆっくりできる時間が増えたのと、万年筆の書き味にハマったのが大きいですね。

どちらも楽しいので、いいとこ取りで続けています。重複はバックアップ、二度手間は二重の意識付けと思えば無駄じゃない。

眠り猫
photo credit: Mat Che Jûn via photopin (license)

長くなったので3つに分けました。

まずは生活面から。衣食足りてライフログ。健康第一。

主な記録一覧

「*」付きはiPhoneアプリです。

アナログ デジタル Evernoteに記録
睡眠時間 手帳 *VitalBook で計測し
*リズムケア へ入力
-
歩数 手帳 *リズムケア(自動) -
家計簿 手帳 *おとなのおこづかい帳
(スクショのみ)
外食 手帳 *Awesome Note
贈答品 手帳 (写真+メモ)
購入品 手帳 (画像+メモ)

Evernoteは無料プラン(月間アップロード容量60MB、メール転送非対応)。
iPhoneアプリは有料のものも含んでいます。

※アプリの設定方法等には言及していません。

睡眠時間、歩数
  • 記録目的:寝不足や運動不足に警鐘を鳴らす
  • 記録タイミング:デジタルは朝、アナログは夜(基本的に毎日)

睡眠時間は、「Vitalbook」で就寝中に計測した値を毎朝「リズムケア」に入力。
寝付きがあまりよくないので、実質何時間眠れたのかを確認しています。寝不足はすべての敵ですからね!

「Vitalbook」には体動を検知してレム睡眠時に起こしてくれる機能があり、これを使うようになってからだいぶ目覚めが良くなった気がします!(生活スタイルの変化も同時進行だったので、一概には言えませんが。)

歩数はiPhoneで自動取得。純正アプリの「ヘルスケア」と「リズムケア」を連動させています。

そして「リズムケア」を見ながら、手帳の週間バーチカルに転記しています。

Vitalbook - ヘルスケア & フィットネス
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル

超じぶん管理「リズムケア」
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル

家計簿(実質は単純なおこづかい帳)
  • 記録目的:収支の把握と無駄遣いの防止
  • 記録タイミング:デジタルはその都度、アナログは月末

iPhoneアプリ「おとなのおこづかい帳」で、予算を設定し、日々「今月あと ¥◯◯ 使えます」という表示に戦慄しながら入力し、予算内でのやりくりに努めています。

月末に収支を確認し、手帳の月カレンダー余白に記入しています。

カテゴリ別に円グラフが作られるので、そのスクリーンショットをEvernoteに保存しています。これはなんとなく、念のため。生活水準と幸福度のバランスって大事だと思うので、将来何かの参考になったりしないかなって。

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家計簿おとなのおこづかい帳 登録不要・無料で使えるシンプルな家計簿
カテゴリ: ファイナンス, ライフスタイル

外食
  • 記録目的:食事の思い出を振り返る、美味しいお店DB化(未完)
  • 記録タイミング:その都度

お店の場所と写真が必須の外食記録。

Evernote連携に対応したiPhoneアプリ「Awesome Note」に入力し、随時同期しています。
手帳には、店名と同席者を月カレンダーに記入しています。

このアプリ、Evernote側のノートがたいへん簡素で味気ないんですよね。アプリ側で閲覧する分にはとてもにぎやかでよろしいんですが。

ゆくゆくは自分なりのお食事データベースにして、「あれ食べたい」って時に役立てたいなぁ。もっと早く取りかかれよって感じですけどね。

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AwesomeNote 2 - All in One Organizer
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス

贈答品
  • 記録目的:感謝、贈る際の重複回避
  • 記録タイミング:その都度

お中元やお土産など、贈ったもの、贈られたものの両方が対象です。

Evernoteには日付と相手、写真(あれば)、その他メモしておきたいことを。
手帳は週間バーチカルに都度書いたものを月末に月カレンダー余白に転記。一覧のような書き方はしていません。閲覧するのは自宅ではなくデパートなどの出先が多いので、家置きが前提の持ち歩かない手帳ではなく、iPhone(のEvernote)で確認しています。

購入品(ネットショッピング限定)
  • 記録目的:型番などの控え、物欲コントロール
  • 記録タイミング:その都度

Amazonなどネットで購入したもののみEvernoteに記録しています。
何をいくらで買ったか分かる程度に、ショップのWebページから商品画像+αを。

ネットショッピングに関してはiPhoneよりMacを使うことが多いので、ブラウザからEvernoteに保存することが多いです。Webクリップできるアドオンなんかがありますよね。

この作業が面倒なら買うな、と物欲を抑制できるかなと淡い期待があるんですが、果たして…?

手帳には贈答品同様、その日の週間バーチカルに書いたものを月末に月カレンダー余白に転記。
買いっぱなしではなく、定期的に意識するのは大事かなと思っています。

以上!

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  • Date : 2016-11-24 (Thu)
  • Category : Evernote
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